Ping pong padės man sužinoti teniso? Racquetball skauda mano Tenisas žaidimas? Badmintonas padės man žaisti geriau spausdinimo paslaugos stalo tenisas? Šie rūšių klausimus apie, perkėlimas įgūdžius reketas sporto tarp parengti visą laiką. Autorius turi kai kurių unikalus kredencialus padės atsakyti į šiuos klausimus. Mes ištirti kai kurių mechaninės panašumai ir skirtumai tarp reketas sporto padėti atsakyti į kai kuriuos iš šių klausimų.
Geriausias palyginti mechanika, teniso, stalo tenisas, arba kitų reketas sporto reikia šiek tiek pagrindinio kinesiology. Jei jums yra nuolatinis atsipalaiduoti su savo rankas ne jūsų pusės, palmių, su kuriomis susiduria jūs ką vadinamas “Anatominę pozicija”. Jei jūs kampas ranka nuo šlaunų, max yra apie 45 laipsnių, kad judėjimas yra vadinamas “Riešą pagrobimo”
Atbulinės eigos kad mažas judėjimas yra vadinamas “Riešą atsakovų”. Kinesiology studentai prisiminti skirtumas matomas, kad ši įstaiga dalis “papildoma” vidurinės linijos ar kūno ašies link ir norėčiau rašyti didžiosiomis raidėmis pirmųjų trijų raidžių siekiant aiškumo.
Riešą laikysena yra vienas labai svarbus skirtumas tarp stalo tenisas, tenisas, racquetball, moliūgų, Badmintonas ir net aptvertos. Fencer stendai ideklai su sabre ar folija vaizdą į savo rankas, Wepchnięcie link protestą. Kad būtų kiek įmanoma pasiekti folija Patarimas, turi visiškai adducted ir riešą. Riešą laikysena, stalo tenisas yra beveik tas pats, tačiau naudojama kitiems tikslams, ne tik už išplėsti pasiekti.
Stalo tenisas, riešą yra adducted galėtų aiškiai plakti per judėjimas į kontaktą. Kojos, liemens, pečių ir rankų pradėti judėjimo ir perduoda pagreitį, kas vadinama “Kinetikos grandinės”. Kad grandinės judėjimo snaps stalo teniso raketę kaip a bullwhip kamuolys. Šis kinetikos impulso nuo žemės paviršiaus, iki per įstaigą, šilkografija tada vykusių ne kontakto grandinės yra faktiškai bendras dauguma, jei ne visi kontaktai/susidūrimo sporto pvz., futbolo ir beisbolo. Priešingai, stalo tenisas, tenisas riešą paprastai “pagrobtas”.
Išskyrus trumpą defensively siekiant gauti kamuolys arba pasiekti viršų tarnauti arba katastrofa, riešą laikysena teniso yra daugiau kaip holdingo plaktuku, daug daugiau “pagrobtas”. Šis veikia keletas dalykų teniso žaidėjas. Pirma, ji daro, pažymėtų papildomas svoris ir ilgis teniso raketę lengviau, ji yra virš ranka vertikaliai.
Antra, “ABDucted” riešą yra stipresnis, daugiau valdomas riešą laikysena. Yra daugiau tinkamas išlaikyti aukštą smūgio jėgų teniso rutulio ir taip pat galės labiau atsispirti didelio sukimo pajėgų išjungti centro poveikį. Žinoma, šių rūšių smūgio jėgų nėra, stalo tenisas ir mokymasis šioje laikysena reikalauja daug praktikos ir drausmės. Deja, kaip autorius nustatė, kad paties “ABDucted” riešą drausmės kruopščiai išmoko žaisti geriau teniso sunku panaikinti kai vieną bando žaisti ping pong su savo riešą “ADDucted”.
Tai stalo tenisas autobusai, pagrindinės skundą, kai tie, kurie yra kilę iš teniso, mokymo, kad jie turi nuolat priminti jiems „lašas”arba”ADDuct”riešą. reklaminiai puodeliai Autorius ‘s ping pong trenerių tik šypsena ir perkelkite dabar! Autoriai teorinių ir praktinių nuomone, atrodo, kad tarp reketas sporto Tenisas reikalauja dauguma drausmės riešą “Grobimo”. Tenisas ir galbūt Banglentλs, gali taip pat reikalauti daugiau drausmės jo smūgių apskritai. Dar kartą, kai kurių papildomų pagrindinių kinesiology yra naudinga.
Iš “Anatominę padėtis” aprašyta anksčiau, jei taip, kad jūsų palms nukreiptos į viršų, lenkimo jūsų riešų, yra SULENKIAMŲ vizitiniu korteliu gamyba vilniuje savo riešų. Kai jūs grįžtate savo rankas į jūsų pirštų punkte link grindų padėtį, yra išplėsti jūsų riešų. Kai taip, kad jūsų rankose yra šalia jūsų šlaunų ir savo delne veido už galite pasukti jūsų dilbiui, yra PRONATING savo dilbiui. Priešinga judėjimo vadinamas SUPINATION. PRONATION ir SUPINATION yra apibrėžti du sukasi aplink vieni kitus, judėjimui, skirtingus, tačiau dažnai painiojama su Sulenkiamų riešą dilbio kaulų.
Todėl, badmintonas, moliūgas ir racquetball tikslas yra tiek daug, reketas ir kontaktų paspartinti yra paprastai prioritetas. Norėdami tai padaryti, flexion, pronation yra naudojami, dilbio gauti didžiausias greitis. Tikslą, stalo tenisas ir teniso yra mažesnis, nei kitų sporto ir mažiau dažnai didžiausia raketę greitis yra pageidaujamas. Įsidėmėtina išimtis yra ir teniso tarnauti ir sutriuškinti, tačiau net šių smūgių generuoti reketas greitis beveik vien tik naudojant PRONATION, ne FLEXION ir riešą. Pronation taip pat yra dominuojanti dilbio judėjimo, Rzucający, baseball greitai.
Ką mums tai sako apie įgūdžių iš vienos sporto į kitą? Ar tai padaryti vieną reketas sporto lengviau mokytis, jei jau esate susipažinę su kitu? Tai yra akivaizdžiai sunkus ir sudėtingas klausimus net ir biomechaninius reketas sporto specialistas, bet jei mes izoliuoti tiesiog čia skirtumus, vieną maršrutą į atsakymus galima rasti.
Kai jis ateina į pirmiau aprašyta riešo ir dilbio discipliną, mes manyti, kad jis yra sunkiau įsigyti drausmės nei sustabdyti jį. Dėl šios priežasties, išplaukia, kad tai yra lengviau mokytis racquetball, Badmintonas ir moliūgų po mokymosi teniso arba stalo tenisas. Priešingai, ji yra sunkiau įsigyti dilbio drausmės, reikalingos teniso ir stalo tenisas, po mokymosi kitų sporto, pabrėžti išglebimas abiejų dilbio judesių, aprašyta čia.
Po jos biomechaninius logika, šis principas yra gimęs autoriaus asmeninės patirties reketas sporto ir daugiau nei 30 metų trenerio. Jo turnyras patirtį racquetball laikytis, kad teniso ir visada atrodė lengva atsipalaiduoti teniso “greitai” didžiausias greitis ties a racquetball drausmės. Per šiuos metus daugelis studentų kovojo mokytis papildomos teniso drausmės po kitų sporto. Trumpai tariant, autorius rekomenduoja, mokymosi teniso ir (arba) stalo tenisas prieš pelningesnėse kitų sporto, kad dominuoja virželis rankos huśtawki.